Link:inner-lighthouse
Inner Lighthouse是一個心理健康平臺,透過每日10分鐘的自我反思課程,幫助提升自尊和幸福感。它由專業心理學家精心設計,提供多個課程主題,包括焦慮緩解、正念提升和界定邊界等。平臺致力於幫助使用者發現自己的潛力,擁有更快樂、更有意義的生活。
需求人群:
個人心理健康提升
產品特色:
選擇心理成長課程
每日10分鐘自我反思
穩定持續提升自尊和幸福感
個人成長和自我賦能
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Inner Lighthouse是一個心理健康平臺,透過每日10分鐘的自我反思課程,幫助提升自尊和幸福感。它由專業心理學家精心設計,提供多個課程主題,包括焦慮緩解、正念提升和界定邊界等。平臺致力於幫助使用者發現自己的潛力,擁有更快樂、更有意義的生活。
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個人心理健康提升
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每日10分鐘自我反思
穩定持續提升自尊和幸福感
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