Inner Lighthouse:提升自尊,開啟內心燈塔

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Inner Lighthouse是一個心理健康平臺,透過每日10分鐘的自我反思課程,幫助提升自尊和幸福感。它由專業心理學家精心設計,提供多個課程主題,包括焦慮緩解、正念提升和界定邊界等。平臺致力於幫助使用者發現自己的潛力,擁有更快樂、更有意義的生活。

需求人群:

個人心理健康提升

產品特色:

選擇心理成長課程

每日10分鐘自我反思

穩定持續提升自尊和幸福感

個人成長和自我賦能

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