當你孕育了新的生命，考慮用什麼食品喂好你的新生嬰兒的時候，毫無疑問，應該選擇母乳，母乳是嬰兒最理想的天然食品。
對於出生後頭幾個月內的嬰兒，母乳能提供所需要的全部營養成份，包括水份，不僅如此，母乳的質與量還能隨著嬰兒的生長髮育不斷變化，以適應嬰兒的營養要求。母乳可分為初乳（產後12天內），過渡乳（產後13天-1月），成熟乳（產後2月-9月），晚乳（產後10月-20個月）。初乳含蛋白較多，並含有多種免疫成份，可保護新生兒的呼吸道和消化道粘膜免受感染，是無價的營養品。一定要餵給新生兒，千萬不可丟棄。
母乳含優質蛋白，其乳清蛋白高達60%，能形成較軟的乳凝塊，易於消化吸收，牛奶中的蛋白質主要是酪蛋白，含乳清蛋白僅約22%，不如母乳易消化吸收。母乳中還含有豐富的免疫物質，如各種免疫球蛋白，免疫細胞，溶菌酶，乳鐵蛋白等。所以吃母乳的孩子強壯，在6個月內很少生病。
母乳中含有豐富的乳糖，適合小嬰兒需要，並含雙歧因子，可以促進腸道有益菌—雙歧桿菌的生長，抑制腸道致病菌的生長繁殖，改善腸功能，使小嬰兒不至發生消化不良或便秘。
母乳中的脂肪比牛奶中的顆粒小，易於消化吸收。且比牛奶含有更多的不飽和脂肪酸，對嬰兒的腦及視網膜發育非常重要。並能預防嬰兒溼疹。
母乳中還含有多種維生素，如：維生素A，B，C，E含量均高於牛奶。母乳中礦物質總量少於牛奶，這對小嬰兒尚不成熟的腎排洩功能是很合適的。母乳中含鈣量少於牛奶，但鈣、磷比例合適。較牛奶中的鈣容易吸收。母乳含鋅亦豐富，且較牛奶中的鋅易於吸收，母乳餵養兒少有缺鋅症狀。
母乳中還含有促進嬰兒腦發育的牛磺酸，在大腦高度發育的嬰兒時期，唯有從母乳中獲取這種營養成份，缺乏時將影響嬰兒的智力發育。
所以對小嬰兒來說，母乳是營養最全面最適合小嬰兒的天然食品。
另外，母乳溫度適宜，哺餵方便、經濟。
一般講，一個健康的母親的乳量都能供給一個嬰兒的營養，每個母親必須要儘可能親自哺餵孩子，特別是6個月之前，絕對不應該有乳汁而放棄餵養，那將會使孩子失去很多寶貴難得的營養物質。如果開始乳汁較少，透過嬰兒吸吮不斷刺激，也可使乳汁分泌逐漸增多，且在餵奶過程中也可觀察孩子的狀況，進行情 感交流，增進母子感情，對嬰兒認知能力的發育有促進作用，對母親產後子宮的復原也有好處。