胃潰瘍病是一種常見和多發的慢性疾病。潰瘍病的加重或痊癒,與飲食是否得當有十分密切的關係。因此,飲食調養就顯得更為重要。除了積極治療、按時服藥外,在飲食調理上一定要注意以下幾個問題:
採用少量多餐的方式進餐。一般以每日4~5餐為宜,避免過飢過飽。定時用餐可使胃酸分泌有規律,細嚼慢嚥,可減輕胃的負擔。
避免化學和物理刺激性過強的食物,減少胃酸的分泌。刺激胃酸分泌的有:濃肉湯、香料、濃茶、濃咖啡及過甜、過鹹、過酸、過辣的食物,以及堅硬的、油炸的或多渣的食物等。這些刺激性較大的食物,或促使潰瘍活動,或刺激潰瘍出血,對創面癒合十分不利,故應慎食。同時不應吃過熱的食物,以免使血管擴張引起胃出血。
吃易消化的、含足夠的熱量、蛋白質和維生素的食物,如稀飯、細麵條、牛奶、軟米飯、豆漿、菜葉等。症狀基本消失的患者,可正常進餐,但仍要避免吃油煎過的食物以及含粗纖維多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚乾等。
為了中和胃酸、減輕胃蠕動和胃液分泌,可常飲牛奶、豆漿、乳酪等。主食多用發酵食品,可稀釋中和胃酸,對保護潰瘍病灶和促進癒合有利。
胃潰瘍病人宜多吃無渣食物,為避免大便乾燥,還需常吃些瓊脂、香蕉、蜂蜜等能潤腸的食物。
禁食一切對潰瘍面有刺激性的過酸和過甜的食物,如辣椒、生蔥、生蒜、濃縮果汁、咖啡、酒、濃茶等。另外,胃潰瘍病人還應戒菸,因為菸草中的尼古丁能改變胃液的酸鹼度,擾亂胃幽門正常活動,誘發或加重潰瘍病。