芒果有止血效果，女性生理期不能吃？

無科學依據

有傳言稱，芒果中含有芒果苷，芒果苷具有止血作用，所以吃芒果會導致月經量少、行經不暢，嚴重時會導致閉經，因此女性經期不能吃芒果。

實際上，芒果苷具有抗炎、殺菌等作用，但目前沒有研究表明芒果苷可以止血，所以「芒果中的芒果苷會止血」這個說法沒有科學依據。

另外，月經是女性正常的生理過程，該時期伴隨卵巢週期性變化，會出現子宮內膜週期性脫落及出血。芒果中並沒有任何成分會影響到月經的發生和發展，食用芒果也不會對月經造成影響。

稽核專家：鍾凱，食品與健康資訊交流中心主任