一孕真的 傻三年？
很多媽媽在生完寶寶後，會感覺自己的記憶力不如從前了。拿東忘西是常有的事，並且注意力也難以集中。難道老話說的「一孕傻三年」是真的？
答案是：NO!!
國外的醫學研究機構證實：
孕婦在懷孕以後，大腦中的腦灰質物質的體積確實會出現一定量的減少，但這種減少對於孕婦的記憶及認知理解並沒有影響。
也就是說，從科學的角度看，懷孕生子並不會導致孕婦產婦「變傻」！
儘管如此，那為什麼孕產婦還會經常感覺腦子不夠使呢？
一是激素的影響
女性懷孕後，體內的雌性激素，催產素等會有很大的變化；催產素、雌性激素數量會急劇的增加，這樣短時間的變化會讓女性出現情緒上的低落。因此，對於事物的反應也會慢下來！
二是外在壓力
從懷孕開始，就會有妊娠反應等一系列不舒適感，孩子出生後，生活和作息習慣被打亂。因此，大腦長期處於緊
張的狀態中，肯定會疲憊，注意力無法集中，影響記憶力。生活重心也轉移到孩子的身上，對周邊的事情都不那麼走心。
三是營養被胎兒吸收影響
胎兒都是從媽媽那獲得營養，因此媽媽的營養會出現不足的情況，當相對應的營養出現不足了。從而會影響到腦細胞健康狀態，從而導致記憶力下降和注意力不集中表現。
總之，準媽媽懷孕後出現短暫性的健忘並不是智力的下降，而是沒有適應即將為人母在生理和心理上的 角色轉換。
無需擔憂，只要透過一些適當的方式，調整心態，適應角色的變化，隨著產後的康復，媽媽們還是會聰明依舊的。
複核人：黃立坤,山西省人民醫院基層衛生服務指導中心主任