按摩淋巴結能排毒？
並不能
淋巴系統是人體的免疫系統，它是一個單向的迴圈通道，在正常情況下，是不需要按摩的，若按摩不當，還有可能導致淋巴結異常腫大或發炎。
正常的淋巴結大小在0.2～0.5釐米，一般是觸控不到的。如果能摸到的話，多是炎症引起的淋巴結腫大，或是惡性腫瘤引起的淋巴結腫大，這時淋巴結腫大是提醒大家注意並採取治療措施的，並不主張按摩。若按摩不當反而加重病情，應儘快到醫院確認病情後有針對性地進行治療。
總之，淋巴不需要按摩，淋巴結腫大更要及時就診，對症治療。
稽核專家：秦麗娜，北京中醫藥大學第三附屬醫院康復科主任