常長倒刺需要補充維生素?

長倒刺的原因是雙手缺水並且缺乏維生素B6或維生素C，只要多補充這些維生素，倒刺的問題不難解決。

闢謠

人體缺乏某些維生素的確能引起面板健康問題，如維生素B6缺乏時可導致皮脂腺分佈較多的地方出現脂溢性皮炎，但容易長倒刺的甲根部位並沒有皮脂腺分佈；維生素C能促進面板膠原蛋白合成，但長倒刺是因為角質層乾燥和摩擦斷裂，不涉及更深層真皮組織膠原蛋白合成的問題。所以，透過補充維生素來處理倒刺並沒有科學道理。

本文由科信食品與營養資訊交流中心業務部主任阮光鋒進行科學性把關。