這些食物泡發不當產生邦克列酸(米酵菌酸),泡多久最合適告诉你

流言:

寶林茶室食品中毒事件發生,可見泡發食物都很危險,都會造成邦克列酸(米酵菌酸)中毒。

真相解讀:

隨著寶林茶室食品中毒事件發生發展,「邦克列酸(米酵菌酸)」這個原本人們不太熟悉的物種,被扒了個底朝天。很多人還因此開始擔心各種浸泡食物安全性,拒絕浸泡一切食物,生怕中招。

啥是邦克列酸(米酵菌酸)?

邦克列酸(米酵菌酸)是由椰毒假單胞菌屬酵米麵亞種產生的毒素,是引起發酵玉米麵製品、變質鮮銀耳及其它變質澱粉類製品中毒的主要原因。

有一項關於酵米麵和銀耳邦克列酸(米酵菌酸)中毒的調查顯示:[1]

檢出椰酵假單胞菌和邦克列酸(米酵菌酸)的陽性率依次為鮮銀耳>其它穀類及製品>玉米和酵米麵>幹銀耳,鮮銀耳的檢菌、檢毒陽性率分別高達4.04%和8.21%。

但是,並不是所有的浸泡食物都有邦克列酸(米酵菌酸)的,大可不必因此而拒絕一切浸泡食物。對於某些可能產生邦克列酸(米酵菌酸)的食物,合理的浸泡同樣可以避免中毒發生,無需過度擔心。

比如下面這3種食物,都是可能產生邦克列酸(米酵菌酸)的,如何合理的浸泡和食用就很關鍵啦!

黑木耳

建議浸泡時間:不超過4小時,水溫不超過30度

曾經的兩個資訊 :

① 浙江一名 7 歲女孩因為吃了一盤泡發兩天的涼拌黑木耳,導致食物中毒,全身多器官衰竭,住進了 ICU 。

② 在2015年,一個小女孩因為食用了泡發很久的木耳,而丟失生命,罪魁禍首也是這個邦克列酸(米酵菌酸)。

兩個悲劇的發生,其實都是因為泡發木耳的時間過久,對食材的處理方式不當引起的。

在木耳的泡發上不建議泡太長時間,有的人可能是因為吃不完或者泡上了就忘了,或者是完全不懂得處理黑木耳,而導致長時間在水中泡發,危險就是在這長時間泡發的時候逐漸出現的。

建議泡發黑木耳的時間:

控制在4小時以內,水溫不要太高,一般30度為最適宜的溫度。有實驗表明,泡發超過6小時,黑木耳的邊緣就會出現開裂,嚴重影響木耳的品質,也更易受到微生物汙染。[2]

另外,還得提醒一句:自家直接採摘的新鮮木耳銀耳是不可以吃的。

河粉、米粉

熱水浸泡不超過20分鐘,再用沸水煮1~2分鐘

寶林茶室食品中毒事件,是因為邦克列酸(米酵菌酸)。(最好把事件大概回顧下)

關於米粉的泡發:

根據米粉粗細的不同,0.9mm的米粉熱水(沸水)浸泡10~15分鐘,1.1mm的米粉浸泡15~20分鐘,水量是幹米粉的5~6倍。

將米粉泡軟後用冷水衝透,然後再放入沸水鍋中煮1~2分鐘撈出瀝乾即可。

如果是比較粗的米粉,1.3mm以上的,那就多泡一會,至少20分鐘以上,水涼了就倒掉,然後加入熱水再繼續泡20分鐘,剩下的步驟就一樣了。

看米粉的狀態,根據需要調節時間。如果嫌麻煩直接用冷水泡,那麼就需要泡4個小時,需要注意別過夜,並且注意環境衛生。

酸湯子(餷條)

酸湯子屬於東北地區的飲食特色,其實還是比較有營養的,有實驗結果顯示:

在酸湯子中發現了14種真菌,其中酵母菌屬和地黴菌屬、魏斯氏菌、芽殖酵母菌都是它的優勢,還有乳桿菌屬為其優勢細菌菌屬。[3]

酸湯在製作方法中是必須要經過長時間浸泡發酵的,製作過程上有點像做豆腐,然後團成團,機器擠成條。製備發酵面米食品時要勤換水,保持衛生,要保證食物無異味產生,一旦發現粉紅、綠、黃綠、黑等各色黴斑,就不能食用。

因為必須要發酵,而且時間比較長,所以最好購買正規廠家的來吃,自己發酵如果控制不好環境衛生,很容易染上雜菌,運氣不好的話,還會被椰毒假單胞菌汙染,從而產生邦克列酸(米酵菌酸)。

總結一下

並不是所有的泡發食物都是危險的,只要注意泡發時間和環境就不用過度擔心邦克列酸(米酵菌酸)中毒。

用市售的安全菌種製作優格、米酒、饅頭之類的食物時,只要按照購買菌種包裝上的說明正常操作就不用擔心。

參考文獻:

[1]孟昭赫, 劉秀梅. 酵米麵,銀耳等食品中椰酵假單菌及其毒素的汙染調查[J]. 衛生研究, 1993, 022(002):99-101.

[2]馬銀鵬, 杜柏達, 張介馳,等. 影響黑木耳泡發率因素的研究[J]. 食用菌, 2017, 39(004):62-65.

[3]烏日娜, 張穎, 張紅蕭,等. 酸湯子玉米麵團中微生物多樣性分析[J]. 食品科學, 2017(12):21-26.

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