嬰兒

寶寶不吃鹽會沒力氣？

當寶寶可以開始吃輔食之後，家裡的老人們總是認為，要給寶寶的飯裡加鹽，不然寶寶腿沒勁，走路就沒力氣。那麼這個觀點對嗎？

孕期充足的鈣供給是孕育一個健康胎兒的前提。6個月以上的嬰兒應開始新增輔食，奶類是輔食中極為重要的部分。為滿足其鈣的需要，1～3歲的幼兒, 膳食從以奶為主逐漸過渡到以穀類為主，

適時新增半流質食物、軟食、固體食物，使嬰兒逐漸能適應各類食物、吸取更豐富的營養，是非常必要的，也是為斷奶做準備。所以無論是母乳餵養兒或人工餵養兒均要及時新增輔食。

有不少年輕的媽媽或爸爸經常打電話或寫信問我一些在嬰兒輔食新增中常常遇到的一些問題，其中有些是具有共性的問題，下面概括加以解答。

當你孕育了新的生命，考慮用什麼食品喂好你的新生嬰兒的時候，毫無疑問，應該選擇母乳，母乳是嬰兒最理想的天然食品。