事實查核書籤 - 孕婦
從懷孕初期到孩子降生，媽媽們要經受各種各 […]
流言：孕婦吃辣椒刺激性太大，不利於寶寶健
現代醫學的理念中並沒有「胎毒」這一名詞，新生兒容易出現的乳痂、濕疹、鵝口瘡、紅斑、黃疸等狀況，首先和孕期孕婦的飲食及生活習慣有關
按照營養學會膳食指南的要求，妊娠4個月後，每日攝入的能量應比孕前增加200千卡，蛋白質應增加20克。
辛辣食品，如辣椒、蔥頭；辛辣的調味品，花椒、八角等產婦不宜多選的食物
魚、肉、蛋、奶、海產品產婦宜多選的食物。主食：可多選穀類（大米、麵粉）、粗雜糧（燕麥、小米、綠豆等）。