事實查核書籤 - 減肥
流言： 早上不吃飯可以減肥。 真相： 有 […]
關於水果應該吃多少的問題，也普遍存在不少的誤解。一部分有瘦身需求的朋友認為，水果吃的越多越好，這樣就可以減少主食的攝入，進而有助於瘦身減肥。
流言：吃辣椒後，人容易滿頭大汗，這樣可以
流言： 面對誘人的臘肉，很多減肥的小夥伴
流言： 牛油果也叫酪梨、油梨、酪梨，是水
許多人依靠運動減肥，卻發現自己運動很多卻
用泡沫軸滾小腿， 可以瘦小腿？ 不可以
為了追求極致的瘦而採取極端的飲食方法。最有代表性也是傷害最大的就是嚴格限制碳水化合物的攝入，讓身體不再以消耗糖而是靠脂肪來供能。
很多患者將減重手術簡單地理解為切胃手術，這種理解是不全面的。目前臨床常用的手術減重方法有腹腔鏡袖狀胃切除術和腹腔鏡胃旁路術。
女生的減肥之路從來沒有停止過，也很少成功過。那麼，關於減肥，我們是否有一些誤區？下面一起來了解一下。
常喝咖啡非但不能控制體重，相反還可能會有繼續發胖的可能。
司美格魯肽也成為了很多想要減肥的朋友追捧的對象，雖然價格不菲，但仍然有很多人趨之若鶩，希望能夠透過打上幾針就能讓自己瘦下來。
司美格魯肽在美國用於減肥已經獲批了，雖然國內還沒獲批，但也可以放心用了，這種藥物適合所有需要減肥的人。
對於想要使用司美格魯肽減肥的朋友來說，也需要考慮藥物的禁忌，副作用等注意事項，如果因為亂用藥帶來其他的安全性問題，就真是得不償失了。