減壓

Sanctuary:個性化冥想引導,由AI驅動,提升專注力,減壓助眠

Sanctuary是一款利用尖端AI技術為使用者提供個性化冥想指導的應用程式。它透過智慧學習使用者偏好,提供每日更新的冥想內容,幫助使用者改善專注力,減少壓力,並促進更好的睡眠。該應用擁有超過10萬次的個性化冥想建立記錄,使用者反饋顯示,它簡化了冥想過程,使冥想變得容易和可訪。

BeMindful:BeMindful就是用心體驗生活的意思

BeMindful是一個透過正念冥想來發現平靜和明晰的網路應用。它提供了提醒和跟蹤功能,可以將正念融入日常生活,幫助使用者實現目標。主要功能有:人工智慧導航冥想,可以根據個性化提示生成冥想指南;跟蹤冥想進度;排行榜功能可以與其他使用者進行互動和比較進度;提供冥想背景音樂等。適用於希望透過正念冥想來減壓或提升專注力的人群。

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