樂觀和悲觀，是人類典型的、也是基本的兩種傾向。人類意識到，他面臨的是一個前途未卜的未來，所以對它的希望，不是樂觀的，就是悲觀的。樂觀態度或悲觀態度，影響著我們的生活方式。一位樂觀主義者總是假設自己是成功的，而悲觀主義者在行動之前已經確認自己是無可挽救了。
你是樂觀主義者嗎？還是被悲觀所淹沒？下面這個測試可以幫助你瞭解真實的自己。
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心靈解析
評分 選擇A得2分，選擇B得1分，選擇C得0分。
0～25分 你是一位永久的樂觀者，對生活充滿希望，總是期待著天上掉餡餅。因為擔心某些事情而徹夜難眠，這種情況從來不會發生在你身上。相反，無論發生什麼事情，你總是看光明的一面，並且堅信任何困境都會存有一線希望。只要你不對生活中有時會出現的殘酷現實太過幼稚，那麼你將保持愉快而無憂無慮的心態，並且因為相信能夠擁有美好人生而感到快樂，但同時請記住人生難免會有沉浮。
26～42分 和世界上大多數人一樣，你認識到人生就像過山車，讓人感到十分興奮和刺激，並且希望人生的高峰要超過低谷，這正是人生所最終追求的。儘管你不是個悲觀主義者，但也許仍然應當向樂觀主義者學習，不要過分擔心某些事情。請記住，我們所擔心的絕大多數事情在實際生活中根本不會發生，那麼為什麼不等到真的發生時再去擔憂呢？
高於42分 儘管你可能將自己描繪成現實主義者，但你的確是天性悲觀的人。也許這是你建立自我保護的方式，以便對將來可能出現的不幸有所防備。如果事實比預期的要好，那麼你會感到愉快，但是如果事情不好，也不會感到過於沮喪，因為你已經對最壞的結果做好了準備。在現實生活中，擁有這種態度對於事情的最終結果不會有任何影響，而且有些時候擔心未來可能帶來與緊張有關的疾病，結果適得其反。你需要做的是盡量不要小題大做，將消極的思想拋諸腦後，盡量考慮生活中積極的方面。