焦慮自評量表(Self-Rating Anxiety Scale,SAS)由華裔教授Zung編製(1971)。從量表構造的形式到具體評定的方法，都與抑鬱自評量表(SDS)十分相似，是一種分析病人主觀癥狀的相當簡便的臨床工具。由於焦慮是心理諮詢門診中較常見的一種情緒障礙，所以近年來SAS是諮詢門診中瞭解焦慮癥狀的常用量表。
焦慮自評量表(SAS包括正向評分15題，反向評分5題共20個條目，每條目分4級評分，評分需與常模或對照組比較進行分析，主要用於評定焦慮病人的主觀感受。測驗應用范圍廣泛，適用於各種職業、文化階層及年齡的人。
請仔細地閱讀每一條問題，然後根據最近一星期內你的實際感覺，選擇最適合的答案，請不要漏答任何一題。測驗只作初步評估之用，僅供參考。
1，此量表簡短，在十分鐘之內就可以完成， 不可漏評，也不可以重複評定；
2，這是個自我評定量表，別人不要提醒，更不要加以幫助評定或提出意見，來改變自己的看法。如果看不懂內容時，別人可以給念，由自己評價是什麼水平，有還是沒有……
3，此量表評定的時間，不是幾小時，1-2天內的體會，時間範圍至少是1~2周時間的狀況。
4，此量表20個題目，分 「沒有或很少」、「小部分時間」、「相當多時間」、「絕大部分時間」共四個等級，逐漸加重， 請根據您近一週的感覺來進行評定，順序依次為「從無」、「有時」、「經常」、「持續」，請在對應欄目打勾。
