心理學家弗洛姆在《愛的藝術》中指出，愛是一種能力，也是一種藝術。在現實中，人們祈求愛、渴望愛，然而「願意學習愛的人卻為數寥寥」。
人要具有愛的能力，首先要懂得愛是什麼，什麼是健康的戀愛觀。先要瞭解自己，知道自己喜歡什麼、需要什麼、適合什麼，使自己確立起正確的人生觀和價值觀，學會主動關心愛護他人。
愛的能力，也包括拒絕愛的能力。拒絕愛的能力包括兩個方面。一是敢于理智地拒絕不希望得到的愛情，因為愛情來不得半點勉強和將就，這時要勇敢地，說「不」。二是要掌握恰當的拒絕方式，雖然每個人都有拒絕愛情的權利，但是珍重每一份真摯的感情是對他人的尊重，也是一種自珍，同時還是對一個人道德情操的檢驗。
婚姻與戀愛不同，要求人們負起百分之百的責任。因此，只有懂得承擔責任的人才適合結婚。在工作上出現差錯，而被上司責備時所表現出的言行反映著你的責任感和忠誠心。這些在結婚中也是必不可缺的。請想象下面的場景，做出你的選擇。
上司給你和另一位同事一份計畫書，要求你們按照計畫書上寫的做。你們兩個努力工作，終於完成了任務，但是上司卻責怪說：「我不是說按要求做嗎！」這時你會—
- A.自己默默嘆氣。
- B.「都是我的責任。」
- C.「我就是按要求做的！」
- D.「都是他（同事）做的。」
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心靈解析
選擇A 在你陷入困境的時候總會依賴別人。小時候被老師或父母責備的時候也希望有人能來庇護自己。所以說需要別人幫助的時期就是你適合結婚的時期。如果是女性的話或許是在經濟上困難的時候，如果是男性的話或許是在做飯和洗滌上希望別人幫助的時候。
選擇B 你是寬宏大量的人，不管別人對你做了什麼，你都能原諒對方。也許是性格的原因，即使不是自己的責任也會庇護朋友及後輩，替別人承擔責任。你的這種性格也影響著決定結婚的時候，即在社會上取得了一定的地位後，對自己有自信的時候就會開始考慮結婚的事情。
選擇C 你是對自己受傷的事情上比較敏感的人。你的自我防衛本能可以說是別人的十倍，有時會把責任推卸到別人身上來維護自己的利益。因為這種類型的人儘可能不想負責任，所以有很多人都不願意結婚。所以在父母催你結婚的時候才是你決定結婚的時候。
選擇D 你看起來是把自己和別人分開的人，即別人是別人，自己是自己。但是實際上你很在意別人怎麼看你。你最初意識到要結婚是因為朋友們的結婚高潮。雖然從未想過結婚的事兒，但是看到朋友們一個一個地結婚，就會開始著急。所以這個類型中，閃電結婚的人也不少。