你的頭髮夠柔夠亮嗎？你是否常常因為沒選對洗髮水，只顧及到了頭皮卻疏忽了發質，而導致頭屑的生成？要知道，正確護理頭髮的關鍵就在於如何洗髮，而洗髮的關鍵又在於選擇適合自己的洗髮水。
一般情況下，洗髮水的主要成分是十二醇硫酸鈉，此外還包含有清潔作用的表面活性劑、泡沫增進劑、各種調節劑、營養添加劑和香料。它包括用於清洗頭髮的各種液體，膏狀、乳狀或粉狀製品。有治療作用的洗髮水中還含有硫磺、硼酸及一些中草藥成分等。
優質的洗髮水具有這樣的特點：洗髮水看上去稀薄而透明度較高，底部無沉澱物；易於在頭髮上均勻分布滲透；能迅速去除頭皮汙垢；能迅速被水沖淨；頭皮無刺激或過敏現象；沖洗後頭髮上無殘垢、碎屑和不溶脂皂；洗後的頭髮柔順光亮，易於梳理；洗髮水的泡沫適中，手感滑潤，氣味怡人；用量少、滲透面大，可去除頭垢。
解決頭髮問題的關鍵在於正確掌握髮質特性，清潔就是為瞭解決頭皮出油、產生頭屑的問題。因此在選擇洗髮水時應該以能清潔頭皮的產品為主，而非單純清潔「頭髮」。單純清潔「頭髮」是許多人選擇洗髮水時所產生的誤解。那麼，如何根據個人發質選擇洗髮水呢？
美容醫師這樣告訴你
一般情況下，正常人的頭皮呈弱酸性（pH4.5～5.5），洗髮水的pH值在5左右為宜。當然，每個人的發質不同，所選擇的洗髮水也略有差別。
策略1
中性發質者宜選用pH值在7左右的洗髮水，避免使用鹼性洗髮水。策略2
乾性發質者選用pH4.5～5.5呈弱酸性的洗髮水較為合適，切不可使用pH值大於8的鹼性洗髮水，否則會加速毛髮的老化，導致脫落。
策略3
油性發質者最適合的是pH＞7左右的中性洗髮水，它可以適度地洗去頭髮上過多的油膩汙垢，並保留毛髮中應有的油脂。
策略4
由於燙髮、漂發、染髮時所用的藥水都屬高鹼性溶劑，頭髮乃至毛囊都會受損傷，因此，這種受損發質最好使用中性或pH4.5～5.5的弱酸性洗髮水，以此中和鹼性藥水對頭髮的破壞作用，以保護頭髮的彈性。
策略5
對皮膚易過敏、發質較差、易脫髮的人，選擇溫和型的洗髮水比較適合。實用美容DIY
★自製控油洗髮水
將無香精洗髮水100毫升倒入一個空瓶中，加入迷迭香精油8滴，絲柏精油3滴，檸檬精油4滴，再蓋上瓶蓋搖勻即可。先將頭髮用梳子梳順後略打濕，將洗髮水倒于掌心，搓揉至起泡後，再均勻塗抹于頭髮上，用指腹輕輕按摩整個頭部，最後用溫水沖洗乾淨即可。本品能夠使頭髮變得柔軟，且頭皮不易出油。
洗髮有講究
洗髮時最好不要用普通的香皂洗髮，因為頭髮的表面有一層鱗片狀的角質組織，如果用香皂洗髮，香皂很容易夾入鱗片的角質縫隙中，不易被清洗乾淨而且損壞頭皮和頭髮。更不能用肥皂洗髮，因為肥皂含鹼性較重，如果留存到鱗片夾縫中，角質層會因鹼的腐蝕而脫落，使頭屑大增，頭髮更容易受到損害。