在不同的季節，頭髮會有不同的表現。因此，要使頭髮秀美，在進行日常護理的同時，還要考慮季節的變化。
（1）春季
在北方，春季氣候乾燥，易使頭髮的水分和油分蒸發，頭髮會變得乾燥，不僅會失去光澤，而且彈性較差。而且由於頭髮與空氣、織物摩擦產生靜電吸引，使頭髮吸附塵埃而容易變髒，影響皮脂分泌，加快角質脫落，使頭皮發癢、脫屑或引起不同程度的脫髮。而在南方，春季濕度很大，頭髮中的空氣不流通而且很潮濕，既不利於頭髮生長，也不易於打理和保持髮型。同時雨水中往往會有酸性物質，對頭髮的傷害很大。
（2）夏季
炎炎夏日，總會感覺頭皮不時有油脂冒出來，而且摸上去毛毛糙糙的，發尾還發黃，這是夏天汗腺和皮脂腺分泌增加，且受紫外線傷害的機會較多所致。同時，日晒和游泳機會增多，對頭髮的傷害也增多了。
（3）秋、冬季
乾燥空氣和乾燥頭髮相遇的產物就是靜電，而在秋、冬季頭髮最容易產生靜電，以致頭髮打結髮澀，蓬鬆雜亂，難於梳理；再加上天氣寒冷，日晒風吹，人的頭皮分泌物會減少，頭髮會變得更加蓬鬆乾燥或易於脫落。
針對每個季節，我們如何護理秀髮呢？
（1）春季護髮
①春季，一般每週洗頭1次為宜，過勤易傷頭髮。對頭髮進行護理性的熱敷也是相當重要的，因為頭髮在冬季易受寒冷和帽子的損傷。
②適當使用護髮素，護髮素中含有陽離子活性物，能使頭髮外表活性物分子定向排列，頭髮上電荷減少，電阻降低，形成一層抗靜電的保護脂，使頭髮變得濕潤柔軟。
③宜多吃一些粗糧。因為粗糧中的B族維生素是頭髮中最重要的營養成分；粗糧中的硒也是十分重要的養發元素，因為硒可以深入頭髮內部，使頭髮強健，同時硒還是一種抗癌物質，可結合體內各種癌物，通過消化道排出體外。
④一般來說，不要使用塑膠或金屬梳子，牠們會毁損頭髮。相反，天然材料或者橡膠樹脂制的刷子或寬齒的梳子是理想的用具。你可以每8周修剪1次發梢，對頭髮是有益的。
⑤你可以把頭髮做成縷狀，這樣會使細發更加容易打理，並且顯得發量較多。把頭髮末梢做成輕微的波浪狀也相當不錯，它會使髮型更挺一些。
（2）夏日護髮
①最好是每天洗1次頭。洗髮前，先從發尾開始仔細梳開頭髮的打結部分；然後，用熱水衝掉頭髮上的灰塵，再用洗髮精搓出泡沫。將已搓成泡沫的洗髮精抹于頭上，用手指輕輕清洗頭皮，然後將泡沫移到頭髮上，等待2～3分鐘。澈底清洗泡沫後塗上可修復受損發質的強效護髮霜，以滋養頭髮。
②在頭髮上塗抹護髮素，可以防止夏季紫外線的照射。應常備1瓶免洗護髮素，這樣空氣中的熱量可幫助護髮素中的營養成分滲入頭髮內，滋潤頭髮，以保持其光澤與彈性。外出時，要戴上遮陽帽或撐把遮陽傘。
③在飲食上，要多補充蛋白質，並多吃些含鐵、銅、鈣、碘和維生素A等對頭髮有滋補作用的食物，如雞蛋、牛奶、西紅柿、蘋果、胡蘿蔔、魚和芝麻等。④經常梳理頭髮，每天梳髮不少於3次，每次不少於5分鐘，以暢通經脈穴位，調整氣血，保持頭髮的亮澤、韌性和密度，但梳髮不要太頻繁，否則會損傷頭皮。
（3）秋冬護髮
①為了防止頭發乾燥，你一定要勤洗頭，選擇具有高保濕滋潤成分的洗髮水。洗髮時，可以對頭髮進行適當的按摩，以刺激頭皮血液循環，且有助於髮根吸收更多營養。
②為了防止風沙，一定要常洗頭，保持1周洗髮3～4次的頻率。洗髮時要選擇優質的洗髮水，以澈底清除發上的灰塵和汙垢。洗頭後還要塗抹上滋潤型的潤發露，給髮絲以豐富營養和深層護理。
③為了防止紫外線，要經常洗髮以滋養頭髮，並使之在頭髮上形成一層反射保護膜，賦予髮絲有效抵禦紫外線傷害的能力。洗髮後，堅持使用護髮素。
④不要用塑膠梳子梳頭，這樣會使頭髮帶上更多的靜電，可以選擇木質或角質的梳子梳理頭髮。
實用美容DIY ★橄欖油護髮法
取橄欖油3茶匙與綠豆粉50克混合後，塗抹于頭髮上，並用指腹按摩頭皮，再將少許的綠豆粉調水用來沖洗頭髮，再以溫水洗淨。適用於春季容易打結的乾枯發質。
★芝麻油護髮法
將頭髮稍微弄濕，抹上適量芝麻油，再包上熱毛巾後半小時，再將頭髮用洗髮劑清洗乾淨即可，這樣可以對付容易脫髮的乾性發質。
★香蕉護髮法
將1隻香蕉去皮搗爛成泥，再加上1茶匙的葵花油，攪拌均勻，將頭髮弄濕後，將其均勻地涂于頭髮上，熱敷30分鐘後洗淨即可。這會頓時使頭髮變得光澤明亮哦！
貼心盯嚀 ：頭髮也要防晒
日常生活中，不僅我們的皮膚正在遭受紫外線的傷害，我們的頭髮也同樣遭受著紫外線的侵蝕，經過強烈的日晒後，頭髮會變得發黃、脆弱。因此，頭髮的防晒也不容忽視。
要防止日晒，戶外活動時注意做好防晒措施，比如在頭上系一塊頭巾或戴一頂漂亮的太陽帽，既時髦又安全。在頭髮上塗抹護髮素，可起到一定的防晒作用。日晒後，及時地使用含有潤發和補充油脂的專用柔性洗髮水，以降低頭髮受損的程度。