低下頭，看看你的洗臉水
一個人從青年、中年逐漸至老年，這是無法遏止的自然規律。在這一發展過程中，隨著時間的推移，我們開始感嘆自己的皮膚由原來嬰兒般細嫩光滑到出現皺紋，也感嘆以前彈性十足的肌膚慢慢地變得鬆弛，於是自憐不再擁有美麗的容顏，傷感失去青春的無奈。
這是一個自然規律，我們誰都無法違背。但是，我們完全可以通過一些好的生活習慣來延緩衰老，讓美麗依舊。哪些好的習慣能讓我們的美麗長存呢？
美容專家告訴我們，其實水就是最廉價、最簡易的美容劑。只要掌握好用水的方法，我們就可以讓美麗依舊。水是皮膚最根本的增濕劑，就正確的皮膚保養來說它是第一位的。水是避免和延緩皮膚起皺的最重要因素。人體的外部和內部都需要水。一個人要想延緩皮膚的衰老，就必須經常給皮膚以滋潤，使皮膚有充足的水分。
而一個人臉洗得是否乾淨，關鍵在於對水的選擇。你現在低下頭來，看看你選擇的洗臉水是正確的嗎？
選擇策略1
洗臉水宜選用軟水，如燒開的水、純淨水等。自來水燒開待涼後，水溫與人體溫度接近時可用於洗臉。不要長期使用硬水洗臉，因為硬水中含有大量的鎂鹽和鈣鹽，這些物質會損傷皮膚，易使皮膚乾燥、粗糙。井水、泉水、河水都屬於硬水；自來水的水源多為江河水，也為硬水，其中為消毒而加入的漂白粉對皮膚有不良影響。
選擇策略2
一般情況下，洗臉時的水溫以30℃左右為宜。水太熱則容易吸收肌膚內過多的油脂，會令肌膚變得乾燥，破壞原有的彈性和光澤，容易出現皺紋。也不可用太冷的水，冷水只能清潔表面的汙垢，無法清潔毛孔里的塵垢和過剩的油脂。而用30℃左右的溫水洗臉，可以使毛孔張開，清潔更澈底，也不會對肌膚造成傷害。
選擇策略3
當然，洗臉也要因人而異。中性皮膚者可先用溫水洗去臉上的汙垢，再用冷水收縮毛孔；油性皮膚者臉上油脂分泌旺盛，容易生暗瘡，可用去脂性強的溫水洗臉；乾性皮膚的人不要用熱水洗臉，否則會使皮膚更幹，易出現皺紋。
貼心叮嚀:洗臉過度易起皺紋
美容專家指出，洗臉過度會引起皺紋。平時，我們會有這樣的感覺：長時間用溫水洗臉之後，手部會出現不少皺紋，或變得乾裂粗糙。這是因為溫水吸去了肌膚的皮脂，而使細胞直接露在外面的緣故。手部，如果脂肪的分泌減少便回復較慢，會引起皺紋或乾裂等現象。臉部雖然比手部的脂肪分泌多，但如果一天中洗臉次數過多，還不做妥善處理，臉部皮膚仍然會變化為粗糙的肌膚。