表達愛的能力
當愛意在內心萌發的時候，是人性最美好的時刻。如何在合適的時間、地點，以對方比較容易接受的方式去表達這樣一份美好的感情，是我們每個人都要具備的一種能力。
表達愛需要勇氣，需要信心，即使得不到回報，你讓對方知道被一個人愛著，也是一種崇高的境界。
（1）合適的時間。
一般來說，不宜在認識不久就提出戀愛的邀請，這樣會嚇到對方或讓對方感到唐突，同時也給對方造成冒失、衝動、急躁和不成熟的印象。因此，一般建議相處一段時間後，當彼此有了一些瞭解，兩個人彼此互動的經驗感受也都不錯的時候再提出來。
（2）合適的方式。
對於第一次表達愛的大學生來說，可以把對方約出來，在幽靜、輕鬆的環境下向對方表白，還可以挑選一些卡片、鮮花、相思豆等來傳達愛意，也可以採用短信、網路等通信工具，也可以採用傳統的書寫情書等表達方式，可以根據自己和對方的個性以及自己較擅長的表達方式來決定。
接受愛的能力
當別人向自己表達愛意時，能及時準確地對愛的資訊做出判斷，通過對求愛者客觀的觀察分析，理智地做出選擇。如果自己準備去接受這份愛，那麼就勇敢地接受，一旦接受，那就意味著承諾，需要花心力來共同經營。
拒絕愛的能力
表達愛需要能力，拒絕愛也需要能力。拒絕愛需要注意兩個方面。
（1）如果你認為對方的愛不值得接受或自己不願意接受時，就要勇敢、堅決、毫不含糊地拒絕，如果優柔寡斷或屈服於對方的窮追不捨，發展下去對雙方都不利。
（2）要採取恰當的拒絕方式。首先要尊重他人，感謝對方對自己的欣賞和感情，不要用帶有傷害或刺激性的語言，如「癩蛤蟆想吃天鵝肉」。雖然每個人都有權拒絕別人，但是在拒絕過程中要尊重對方，態度要表達清楚，語言要婉轉一些。如果處理方法簡單輕率、不顧情面，甚至惡語相加，會使對方的感情和自尊心受到傷害。
（3）要言行一致。可能有些同學怕對方受傷害，雖然語言上拒絕了對方，但是行動上還與對方有較親密的接觸，如單獨去看電影、吃飯等，使對方容易誤解，認為還有機會，還糾纏在與自己的情感中。
鑑別愛的能力
學會識別愛的真偽，是迎接愛情的必要準備。什麼是真愛？真愛應該是一種給予，一種奉獻的激情，而並非只想佔有；真愛應該是專一的，同時對幾個人有好感是可能的，但同時愛幾個人是不太可能的。例如，收音機里會有苦惱的聽眾問主持人，說有好幾個男孩子同時追求我，我該怎麼辦啊？你先不要談怎麼辦，其實你根本就沒有鑑別愛的能力，建議你還是先別談戀愛。我們對待愛情一定要慎重，懂得什麼才是值得你自己用一生去信賴的真正的愛情，學會適時地追求和放棄。
解決愛的衝突的能力
大學生戀人間的衝突常出現以下情形：為了芝麻綠豆的事爭持不下，各自持著不同的意見，互不讓步；爭執起來，互相亮出攻擊對方的武器，口舌上絲毫不願呈現弱勢，衝突時，將以前的事一抖出來，吵鬧完畢後便產生後悔之意，但又怨恨對方；冷戰，不知如何收拾殘局。