林然是剛剛畢業的大學生，她的第一份工作是化妝品的銷售。對於剛剛走出校園的林然來說，第一份工作要盡心竭力地去做，所以店裡每來一個客人林然都會笑意盈盈地迎接，並且熱忱地給對方做產品介紹，她對每一個客人都保持著十二分的熱情。
儘管林然如此努力地在工作，可最終在她手底下買化妝品的人卻是少之又少，甚至有些客人會在她熱情介紹產品的時候向她投來狐疑的日光，林然很是不解。
終於有一天，店長告訴她，適當的熱情是好事，但是過分熱情反而會讓顧客產生懷疑，產生抵觸情緒，或者懷疑她所推銷的產品是否有欺詐，是否是假冒偽劣產品。
林然恍然大悟，凡事都有度，對待顧客熱情服務和微笑服務可以使顧客感到親切、友好，但熱情過度則會適得其反。
做任何事都要把握一個適度原則，如果遵循了這個原則，就可以量體裁衣，量力而行，也只有在一定範圍內，才能保證事物的存在，如果超過了這個範圍，事物就會朝著相反的方向發展，這便是適度原則。
適度原本指的是事物保持其質和量的限度，是質和量的統一，既防止「過」，又要防止「不及」，只有採取正確的方法，把握好度才能在實踐活動中取得成功。
適度原則在生活中的應用是無處不在的。那麼我們該如何合理利用適度原則呢？
喝酒，不可不醉也不可太醉。不醉，品味不出酒的妙處，難以人酒合一，水乳交融。太醉，胡話連篇，醜態百出，令人生厭不說，甚至於危及生命。不光喝酒，吃飯也一樣，俗話說「吃飯七分飽」，也就是說要把握好度。不飽對不住美食，太飽對不住身體。當然，也不能因為害怕肥胖而盲目節食。飽中略餓，餓中微飽，這是吃飯的道理，同樣也是做人的道理。
做人處世，不可不圓滑也不可太圓滑。不圓滑與人難以相交，做事難以成功。太圓滑，處處算計人，使人不敢輕易接近，無異於自砌高牆，拒人於千里之外。做人三分傻，外圓內方，方圓有度，才是處世之道。
遇人，不可不防也不可太防。害人之心不可以有，防人之心不可無。否則隨時都有可以能受到威脅和傷害。太防，在拒絕別人進入自己心靈世界的同時，也把自己硬生生地擋在外面，最終只能落得一世孤獨。做事，不可不察也不可過察。水至清則無魚，人至察則無徒。不察，恐做錯事情，交錯朋友，一事無成。但是，太過精明會沒有朋友，太挑剔永遠無法快樂滿足，該清醒時清醒，該糊塗時還得糊塗。
人不可以有傲氣，但不可以無傲骨。做人要有骨氣，有個性，不能逆來順受，不能生活在別人的影子里，被別人牽著鼻子走。當然也不可以太傲，要隨和、大度、寬容，于浩然正氣中透出溫情敦厚、質樸無華。
凡事不可不從眾，也不可太從眾。規章制度面前，必須不折不扣地遵循。但是，沒有主見地一味跟風，沒有原則地隨波逐流，只會成為從眾效應的奴隸。把握好做人的尺度；任何時候都要留餘地，為人不可太狂妄，不要把話說得太絕對，得理也要饒人，要善於給自己留條後路，凡事見好就要收。盡量不得罪小人，不暗箭傷人，不要落井下石，遇事留後路。
善用適度原則，才能在生活中收穫完美結局。