心理健康與否的幾種心理類型

近年來,隨著人類對健康問題的關注,人們對心理健康也逐漸有了一定的認識和見解,那麼,大家對心理健康瞭解多少呢?什麼樣的心理是健康的,什麼樣的心理是不健康的,你是否瞭解?下面就為大家介紹幾種心理類型。

1.心理煩惱

心理煩惱是指被重大或者持久的心理因素刺激,或伴有不良教育及文化背景,導致出現暫時的情緒煩惱,不過慶幸的是,本人能識別出煩惱並做出相應的調節,身邊的人可能沒有發現或者發現了完全能夠理解並提供有效幫助。

一般來說,只是有心理煩惱的人不會影響他人,其本身也不會持續影響社會功能。不會影響他人的情緒包括日常生活中各種超出正常的情緒煩惱,如天災人禍、生離死別等,如果沒有刺激性社會因素,就不會出現情緒煩惱。這種明顯由社會因素引起的心理煩惱治療效果好,損害完全可逆,一般能自行緩解。

然而,如果本人不能進行調節的話,久而久之,就有可能形成心理問題,此時就需要尋求專業人士的幫助了。當然如果當事人有良好的社會支持系統,不一定需要專業幫助。這類心理煩惱一般不使用藥物治療,即使需要也是短期的。

2.心理問題

心理問題是指在不良教育或者文化背景影響下,當事人已經有了一定的個性心理偏差,在某一段時間內被某個特定的因素引發,出現暫時或局部的情緒問題。自己可以識別但難以擺脫,需要旁人或者心理醫生調節;身邊的人也許能發現但是發現了只能部分理解,正常人如果處於相同的環境不會出現類似的問題。

如果沒有刺激性社會因素,也許不會馬上出問題,但以後仍然可能出現。在局部輕度影響社會功能,不影響他人,中樞神經系統或許功能性異常、治療效果較好,損害是可逆的,一般在半年以內緩解,也有可能長期遺留少許癥狀,這種類型是心理治療的主要選擇,配合藥物治療是輔助手段。

3.心理障礙

心理障礙是指有明顯的個性偏差,伴隨一些輕度的心理刺激因素,出現持久的、較大範圍的情緒障礙,自己可以識別但無法擺脫,因此主動求助專業人士,因為普通人無法為其提供幫助,周圍的人也發現了其行為的異常,但是並不能理解。

如果沒有刺激性社會因素,當事人也會出現情緒煩惱。部分影響自己的社會功能,一般不影響其他人,有中樞神經系統神經遞質障礙,治療效果尚可,部分損害有可能不可逆,但是程度較輕,這種類型可以叫神經症,藥物治療和心理治療同樣重要。

4.心理疾病

心理疾病是指有明顯的生物學因素,出現認知、情感和意志行為等心理過程的障礙,精神活動和環境不協調,影響嚴重、廣泛而持久,一般病人自己無法識別和調節,也拒絕治療,嚴重影響社會功能,並且會影響他人。普通人可以很容易地識別這種異常,但是非專業的幫助可能無效甚至是有害的。

社會學、心理學因素不是主要原因,與遺傳變異、神經生化以及腦結構異常等關係密切。在社會干預下治療效果尚可,損害基本上是不可逆的,需要長期治療和社會監護,藥物治療是主要的,心理治療和社會支持在康復期是有效的,這種類型一般叫精神病。

上述就是對心理的分類,相信能加深你對心理健康認識的深度,當然,這只是初步分類,要對心理健康問題進行更全面深刻的瞭解,還需要尋求其他途徑。

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