近年來，隨著人類對健康問題的關注，人們對心理健康也逐漸有了一定的認識和見解，那麼，大家對心理健康瞭解多少呢？什麼樣的心理是健康的，什麼樣的心理是不健康的，你是否瞭解？下面就為大家介紹幾種心理類型。
1．心理煩惱
心理煩惱是指被重大或者持久的心理因素刺激，或伴有不良教育及文化背景，導致出現暫時的情緒煩惱，不過慶幸的是，本人能識別出煩惱並做出相應的調節，身邊的人可能沒有發現或者發現了完全能夠理解並提供有效幫助。
一般來說，只是有心理煩惱的人不會影響他人，其本身也不會持續影響社會功能。不會影響他人的情緒包括日常生活中各種超出正常的情緒煩惱，如天災人禍、生離死別等，如果沒有刺激性社會因素，就不會出現情緒煩惱。這種明顯由社會因素引起的心理煩惱治療效果好，損害完全可逆，一般能自行緩解。
然而，如果本人不能進行調節的話，久而久之，就有可能形成心理問題，此時就需要尋求專業人士的幫助了。當然如果當事人有良好的社會支持系統，不一定需要專業幫助。這類心理煩惱一般不使用藥物治療，即使需要也是短期的。
2．心理問題
心理問題是指在不良教育或者文化背景影響下，當事人已經有了一定的個性心理偏差，在某一段時間內被某個特定的因素引發，出現暫時或局部的情緒問題。自己可以識別但難以擺脫，需要旁人或者心理醫生調節；身邊的人也許能發現但是發現了只能部分理解，正常人如果處於相同的環境不會出現類似的問題。
如果沒有刺激性社會因素，也許不會馬上出問題，但以後仍然可能出現。在局部輕度影響社會功能，不影響他人，中樞神經系統或許功能性異常、治療效果較好，損害是可逆的，一般在半年以內緩解，也有可能長期遺留少許癥狀，這種類型是心理治療的主要選擇，配合藥物治療是輔助手段。
3．心理障礙
心理障礙是指有明顯的個性偏差，伴隨一些輕度的心理刺激因素，出現持久的、較大範圍的情緒障礙，自己可以識別但無法擺脫，因此主動求助專業人士，因為普通人無法為其提供幫助，周圍的人也發現了其行為的異常，但是並不能理解。
如果沒有刺激性社會因素，當事人也會出現情緒煩惱。部分影響自己的社會功能，一般不影響其他人，有中樞神經系統神經遞質障礙，治療效果尚可，部分損害有可能不可逆，但是程度較輕，這種類型可以叫神經症，藥物治療和心理治療同樣重要。
4．心理疾病
心理疾病是指有明顯的生物學因素，出現認知、情感和意志行為等心理過程的障礙，精神活動和環境不協調，影響嚴重、廣泛而持久，一般病人自己無法識別和調節，也拒絕治療，嚴重影響社會功能，並且會影響他人。普通人可以很容易地識別這種異常，但是非專業的幫助可能無效甚至是有害的。
社會學、心理學因素不是主要原因，與遺傳變異、神經生化以及腦結構異常等關係密切。在社會干預下治療效果尚可，損害基本上是不可逆的，需要長期治療和社會監護，藥物治療是主要的，心理治療和社會支持在康復期是有效的，這種類型一般叫精神病。
上述就是對心理的分類，相信能加深你對心理健康認識的深度，當然，這只是初步分類，要對心理健康問題進行更全面深刻的瞭解，還需要尋求其他途徑。