1．每到一個新的場合，我對那裡原來不認識的人，總是：
- A.能很快記住他們的姓名，並且成為朋友。
- B.儘管也想記住他們的姓名並且成為朋友，但是很難做到。
- C.喜歡一個人消磨時光，不太想結交朋友，因此，不去注意他們的姓名。
2．你打算結識某人與其交朋友的動機是：
- A你認為朋友能使你生活愉快。
- B.朋友們喜歡你。
- C.能幫助你解決問題。
3．你和朋友交往時持續的時間多是：
- A.很久，時有來往。
- B.有長有短。
- C.根據情況變化，不斷棄舊換新。
4．你對曾在精神上、物質上諸多方面幫助過你的朋友總是：
- A.感激在心，永世不忘，並會時常向朋友提及此事。
- B.認為朋友間互相幫助是應該的，不必客氣。
- C.事過境遷，已經拋在腦後。
5．你在生活中發生困難或不幸的時候：
- A.瞭解你情況的朋友，幾乎都曾安慰幫助過你。
- B.只是那些很知己的朋友來安慰、幫助你。
- C.幾乎沒有朋友登門。
6．你和那些氣質、性格、生活方式不同的人相處的時候總是：
- A.適應比較慢。
- B.幾乎很難或不能適應。
- C.能很快適應。
7．對那些異性朋友、同事，你：
- A.只是在十分必要的情況下才會接近他們。
- B.幾乎和他們沒有什麼交往。
- C.能同他們接近，並正常交往。
8．你對朋友、同事的勸告、批評總是：
- A.能接受一部分。
- B.難以接受。
- C.很樂意接受。
9．在對待朋友的生活、工作諸多方面你喜歡：
- A.只讚揚他（她）的優點。
- B.只批評他（她）的缺點。
- C.因為是朋友，所以既要讚揚他的優點，也要指出不足或批評他的缺點。
10．在你情緒不好、工作很忙的時候，朋友請求你幫他（她），你：
- A.找個借口推辭。
- B.表現不耐煩，斷然拒絕。
- C.表示有興趣，盡力而為。
11．你在穿針引線編制自己的人際網路時，只希望把哪些人編入：
- A.上司、有權勢者。
- B.只要誠實，心地善良。
- C.與自己社會地位相當或低于自己的人。
12．當你生活、工作遇到困難的時候，你會：
- A.向來不求助於人，即使無能為力也是如此。
- B.很少求助於人，只有在自己確實無能為力時，才會請朋友幫助。
- C.事無巨細，都喜歡向朋友求助。
13．你結交朋友的途徑通常是：
- A.通過朋友介紹。
- B.在各種場合接觸中。
- C.只是經過較長時間相處瞭解而結交。
14．如果你的朋友做了一件使你不愉快的事，你：
- A.以牙還牙也回敬一下。
- B.寬容，原諒。
- C.敬而遠之。
15．你對朋友們的隱私總是：
- A.很感興趣，熱心傳播。
- B.寬容，原諒。
- C.敬而遠之。
［評分標準］
請你根據自己選擇，按照下面計分表算出自己的得分。從第1題到第15題，每個選項對應得分不同，分別是：
A:1、1、1、1、1、3、3、3、3、3、5、5、5、5、5
B:3、3、3、3、3、5、5、5、5、5、1、1、1、1、1
C:5、5、5、5、5、1、1、1、1、1、3、3、3、3、3
得分在15～29分：社交能力強
得分在30～57分：社交能力一般
得分在58～75分：社交能力較差