過於敏感的心理，就是感情脆弱，承受能力差，微小的刺激，比如一句平常的話、一個平常的小動作、一個平常的眼神，就能引起嚴重的不安全感，好像要發生什麼大事而緊張不安，或者感到自己受到傷害，心中充滿極度委屈的情緒。
敏感心理容易產生內嚮性行為問題，也就是心理學所講的非社會行為。行為的結果更多的是對自己的否定和傷害。如退縮、孤獨不合群，猜疑報復和敵視、抑鬱、自責、自虐。在知道了自身的弱點或知道別人已經瞭解了自身的弱點後，往往會不知所措，陷入自我責備的痛苦中，整日彷徨不安，也有人在別人有意或無意地談及自己的痛點時，會情緒反應劇烈，暴跳喊叫，怒氣沖沖；或臉色突變，手腳發抖，越想越想不開，伺機報復。這樣更加引發各種心理危機，造成更嚴重的生理和心理傷害。
你是不是特別敏感呢？請回答下面這14個問題。
從「是」、「否」、「兩者之間」三種選擇中選擇一個。
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心靈解析
評分 每道題答「是」得10分、答「否」得0分，「兩者之間」得5分。
112分以上 你神經異常敏銳，感受性又很強，他人的親切和恩情，或外界的冷酷，都會在你心中烙下不可磨滅的印記；目睹黑暗與殘酷，同等情況的你比別人受到的打擊要強烈得多，你的反應也因此異乎尋常的激烈。你與人相處很辛苦，經常處於緊張的警戒中。這會引起周圍人對你的厭倦和反感，因為你使所有人感到緊張。如果你不設法改善，恐怕就真的要「有不利於己」了。
56～112分 比起「過敏」者，你受傷害的機會少多了，你的戒備心理也小多了，不過你仍高於一般人的敏感程度；有時，你偶爾會顯示一絲神經質。不要緊，學會漠視一些東西，情況會好起來。
56分以下 也許是造化使然，敏銳的感受力與你無緣，同時也替你屏蔽了世間的苦難與傷害，你比他人可能活得更幸福。