對於冠心病患者而言，康復治療就是目前國際上推薦的有效方法。例如，對於無嚴重併發症的心肌梗死患者，康復治療可以從住院的第2、3天就開始介入，早期運動可以從患者肢體的被動活動開始。
1．有氧運動對冠心病有益
冠心病運動康復，通過規律的有氧運動調節體內交感神經系統及腎素—血管緊張素—醛固酮系統，降低靜息時收縮壓和心率，降低心肌耗氧量，降低外周血管的緊張度，增加心排出量，改善冠脈系統供血。同時，使膽固醇水準降低，高密度脂蛋白膽固醇的比值增加，穩定斑塊，延緩或阻止冠狀動脈粥樣硬化的發生和發展。另外，有助於提高冠狀動脈對心臟缺血時產生的舒血管物質的敏感性，擴大冠狀動脈和毛細血管口徑，促進冠狀動脈側支循環的形成加大血流量，改善心肌營養。也可加強心肌對脂肪酸和乳酸的利用和氧化，提高心肌對氧的利用率，減輕危險因素的威脅。
2．適合冠心病的康復運動
冠心病患者運動能緩解癥狀，做些簡單的活動，可進行中等強度的步行、慢跑等有氧訓練。有人觀察16分鐘跑3000米或26分鐘跑5000米，可使血中的膽固醇降低350毫克／升。還可配合太極拳、氣功等，心率一般控制在130次／分左右。
（1）步行與慢跑。步行簡便易行，宜在優美環境中進行。對改善心肺功能，提高攝氧效果最好。即慢步為1～2千米／小時，散步為3千米／小時，快步為5千米／小時，疾步為6千米／小時，慢跑為8千米／小時。每分鐘步行100步以上者 可使心率達100～110次／分。
一般在清晨或傍晚進行，每次15～30分鐘，中間休息1～2次，每次3～5分鐘，以後可逐漸增加步行速度和持續時間，直至3～5千米／小時，步行30分鐘休息5分鐘，每日2次，持之以恆。
也可用下面方法步行：①步行400～800米路，3～4分鐘走200米，休息3分鐘；②步行兩段1000米平路，用18分鐘，走1000米，休息3～5分鐘，再走1000米；③2000米平路，其中有5～10度坡度的路100米，再用25分鐘走1000米，休息8～10分鐘，再走1000米。
慢跑雖然容易取得鍛鍊效果，但因其跌倒外傷較多，也曾有猝死的報道。因此，對老年人、心功能有明顯損害、體質較差者，不可貿然從事。
步行時應選擇平坦路，步幅均勻，步態穩定，呼吸自然，防止跌跤。
（2）走跑交替。每天1～2次，每次走跑距離2000～3 000米，時間為20～30分鐘。先步行1分鐘，然後跑半分鐘。反復交替進行。
（3）游泳。體力較好，原來會游泳，具有條件，能長期堅持者，可以從事游泳鍛鍊。據報道，游泳可使攝氧量增高，為6.5～8.9運動強度不等。游泳前要做好準備活動，以免時間過久，引起肌肉痙攣和心絞痛發作。
（4）太極拳。太極拳動作舒松自然，動中有靜，對合併高血壓冠心病者更為合適，簡化太極拳運動量較小，心率只能達到90～105次／分。
（5）氣功。運動量太小，適于病情較輕或配合其他體育活動應用。
3．冠心病運動鍛鍊有禁忌
千萬注意，在心絞痛發作和心肌梗死病灶尚未修復時期不要運動。
（1）不穩定性心絞痛、急性心肌梗死早期、冠心病合併心功能不全時，不適合做體育鍛鍊。若要做運動鍛鍊，須經醫務人員評價後進行。
（2）每次運動的持續時間應根據每個患者的運動耐受情況而個體化處理。一般是熱身運動5～10分鐘達到靶心率，中等強度15～20分鐘，再進行5～10分鐘的整理運動，每週訓練的次數國際上多採用3～5天的頻率。
（3）運動量要達到一定的閾值才能產生訓練效應，一般認為每週的運動總量為2.9～8.4千焦（相當於10～30千米）。每週運動量小於2.9千焦只能達到維持身體活動水準的目的，不能提高運動能力。
（4）鍛鍊最好與家人或朋友結伴而行，這樣能夠互相照顧，保證安全。每次外出鍛鍊時，應隨身攜帶保健盒（急救盒）。
〔專家提醒〕冠心病老人運動要避開「高峰期」，將運動時間安排在下午或晚上。「高峰期」是指上午6—9時，該時段為冠心病的高發期。由於人的交感神經活性較高（交感神經興奮意味著心率會加快，血壓會增高），從而引起心肌細胞活動的不穩定，容易發生心律失常。