家庭推拿常用手法
家庭推拿本著少而精和實用的原則，選用推、拿、按、擦、擦、揉、點、搖、捻、拍、打等30法為常用手法。
中醫
中醫學以陰陽五行作為理論基礎，將人體看成是氣、形、神的統一體，通過“望聞問切”四診合參的方法，探求病因、病性、病位，分析病機及人體內五臟六腑、經絡關節、氣血津液的變化，判斷邪正消長，進而得出病名，歸納出證型，以辨證論治原則，制定“汗、吐、下、和、溫、清、補、消”等治法，使用中藥、針灸、推拿、按摩、拔罐、氣功、食療等多種治療手段，使人體達到陰陽調和而康復。
潰瘍性結腸炎的中醫辨證與治療
潰瘍性結腸炎屬於中醫學「休息痢」「久痢」「泄瀉」等範疇。故患者出現腹瀉，下利黏液膿血便；腸道傳導失司，氣機阻滯，腑氣不通，故腹痛，裡急後重；脾胃虛弱，脾陽不足，溫熙失職，故腹部冷痛，受寒即發。
扁桃體炎的中醫辨證與治療
本病屬於中醫「乳蛾」範疇。因其腫脹，凸出於喉口兩側，形似蠶蛾而得名。實證可見發熱頭痛，畏寒，幼兒可因高熱而引起驚厥，咽痛明顯，唾液增多等，嚴重者可出現張嘴困難。虛證可見咽部異物感，咽痛並不明顯，扁桃體潮紅，或伴有低熱及食慾不佳等。
飲用養生藥酒该注意
養生藥酒是將中藥材放入酒內浸提制成的製劑，既然有藥，就不是單純的酒。不同的養生藥酒有著不同的功效和適應範圍，還有不同的禁忌證，所以切不可當作普通飲料來飲用。在不瞭解自已身體狀態的情況下，隨意飲用養生藥酒也有可能會引起不良反應或毒副作用。
飲用養生藥酒的禁忌
養生藥酒飲用也有一定的禁忌。養生藥酒禁忌可分為“禁用”和“慎用”兩種情況。所謂“禁用”是指某種養生藥酒必須嚴格禁止飲用；“慎用”系指在嚴密觀察患者症候的情況下，該養生藥酒可以謹慎使用。
拔罐療法
拔罐療法屬中醫外治法的一種，是中醫治療學的重要組成部分，是以中醫學基本理論為基礎，以西醫學的神經反射為治療途徑，以自我修復、自我調節、自我完善為治療核心，通過一系列特製的罐、筒等為工具，採用燃燒或抽吸等方法，排出罐內空氣，形成負壓，使之吸附人體表面穴位或治療部位上，對局部皮膚形成吸拔刺激，造成體表局部充血或淤血，並以此治療疾病，使機體修復到平衡狀態的一種自然療法。
艾灸療法
艾灸療法是以艾為主要施灸材料，點燃後在體表穴位或病變部位燒灼、溫熨，借助灸火的熱力及其溫熱藥物作用，通過經絡的傳導，激發經氣，溫通經絡，益氣活血，調整臟腑功能，扶正祛邪，達到治療疾病和保健目的。常用的有艾條灸、艾灶灸、隔薑灸等。
中藥灌腸療法
灌腸療法，古稱「導瀉」；《醫宗金鑒》稱之為「引導法」；有的醫籍又稱為「導腸法」。它是將液體藥物(如中草藥煎劑或中成藥液體製劑)從肛門灌注或滴注於大腸內，以治療疾病的一種方法。臨床上分非保留灌腸法、保留灌腸法和直腸滴注法三大類。