痛風患者中有50％～60％合併肥胖，這些患者通常吃得多，喜歡進食高熱量、高脂肪食品，不喜歡運動。因此，痛風合併肥胖症的患者要通過限制熱量的攝入、增加熱量的消耗而達到減肥的目的。只要將攝入熱量降低到熱量消耗水準以下，同時增加運動消耗熱量，體重必然會減輕。對熱量的控制一定要循序漸進，逐步降低，並通過運動增加其消耗。
痛風合併肥胖的患者，強調低熱量、低糖、低脂肪和適量蛋白質的飲食，同時要保證維生素和微量元素、纖維素的供給，要注意以下幾點：
①碳水化合物類供給占總熱量的40％～55％為宜。盡量少吃含單糖的食品，如蔗糖、果糖、蜜餞及點心等；
②蛋白質的供給量不可過高，應當占飲食總熱量的20％～30％；
③烹飪方式宜選擇蒸、煮、燒、烤等，忌用油炸、煎的方式；
④切忌驟然減重，更不能採用飢餓減肥。因為飢餓可使體內脂肪分解產生大量酮體，酮體可與尿酸競爭排泄，使尿酸排泄減少，引起體內尿酸蓄積，導致血尿酸上升，加重痛風和高尿酸血症的病情。