（一）病因
頭痛是極為常見的一種病症。臨床所見有偏頭痛、全頭痛、頭部隱隱作痛，或時發時止，或伴有惡心、胸悶心慌、不寐等癥狀。早在《證治準繩》中就指出：「醫書多分頭痛、頭風為二門，然一病也，但有新久去留之分耳。淺而近者名頭痛，其痛卒然而至，易於解散速安也。皆當驗其邪所從來而治之」。這段話說明對頭痛與頭風早有明確的認識。
（二）癥狀
在現代醫學中，頭痛可分為由功能性與器質性疾病所致的兩類。功能性頭痛如神經衰弱所致的頭病；器質性病變所致頭痛一般是由於腦、腦膜的炎症、刺激或牽拉、壓迫等引起疼痛。如高血壓、顱內腫瘤炎症、外傷等都會引起劇烈頭痛；額竇炎，上頜竇炎以及耳、牙齒、咽喉等五官與頸部疾病亦常有頭痛的癥狀。此外，偏頭痛和神經性頭痛等也都是臨床上常見頭痛的原因。中醫認為：頭為諸陽之首，內藏神明，為清陽之會，六腑清陽之氣，五臟精華之血，皆能聚沉於此。因此，不論外感諸邪，或內傷諸不足，皆能引起氣血不利，清陽不舒，脈絡失和，產生頭痛。前頭痛為陽明經；偏頭痛為少陽經；頭頂痛為督脈和足厥陰肝經；後頭痛為太陽經。頭痛可採用自身推拿方法，同時可配合藥物進行治療。
（三）自身推拿
1．自推頭部：通常取坐位，先將雙手十指分開，用手指尖部貼于頭部前額，以印堂穴為界，左手在左側，右手在右側。自前額開始往後經頭頂推至兩側風池穴，往返施術20次。之後，雙手指併攏（重點是食、中、無名指），用羅紋面貼於前額，自太陽穴開始，往後經顳部（耳尖上方）推至兩側風池穴，返往施術30次，用力不宜過重。
2．自揉太陽穴：體位同上，緊接上法，用雙手食、中兩指羅紋面置於兩側太陽穴（左手放在左側太陽穴，右手放在右側太陽穴）上，進行自身按揉20次，使之酸脹，減輕疼痛。
3．自揉百會：緊接上法，用右手中指羅紋面或指尖置於頭顱正中的百會穴進行點揉20次，用力稍重。
4．點捏合谷、列缺穴：緊接上法，先用右手的拇指尖點捏左手的合谷、列缺穴，而後用左手的拇指尖點捏右手的合谷、列缺穴，時間3～5分鐘，可使頭痛明顯緩解，甚至消失。
以上方法是連續操作，每次20～30分鐘。如為急性頭痛，可每隔2小時重複做一次。如用於慢性頭痛，可每天早晚各做一次。
（四）穴位加減
1．前頭痛：除做以上手法外加按壓印堂、風府、合谷。
2．偏頭痛：加按壓風池、太陽、列缺。3．後頭痛：加按壓天柱、風府。
4．頭頂痛：加按壓百會、太沖、合谷。
5．全頭痛：加壓風池、百會、天柱、阿是穴。