（一）病因
近視眼以視遠物模糊，視近物正常為特徵。近年來在青少年中的發病率越來越高，很多青少年因本病而在招兵、招工、招生中被淘汰。據臨床所見，只要注意用眼衛生，並能堅持不懈地進行一段時間的自身防治，即使患了近視眼，也能使視力迅速改善或恢復正常。
中醫稱近視眼為「能近怯遠症」，與肝腎不足有關。古人說：「髓海不足······目無所見。」說明腎藏精，精生髓，眼受精氣濡養才能明視，腎精虧虛，目失濡養則眼視物不明。又說：「目者，肝官也。肝開竅于目，肝和則目能辨五色矣。」還說：「肝受血而能視······」。認為目為肝之竅，肝主藏血，肝血暢旺，則眼目精明視物，而能辨顏色；若肝血不足，則眼目昏花，甚至不能視物。其次是先天不足，發育不良，從小而致；還有一部分病人有遺傳因素，父母近視較重者，孩子得近視的年齡一般比較早，近視度數也比較高。另外，營養不良，過度勞累，睡眠不足，生活無規律也是形成近視眼的原因。
（二）癥狀
近視的程度與癥狀：多數人認為300度以下（三個屈光度以下）是輕度近視眼；中度近視眼是300度到600度（3～6個屈光度），看遠物模糊程度加重，常喜用縮小瞼裂的動作來提高物象的清晰度；高度近視眼是600度以上（6個屈光度以上），視遠物更加模糊，書寫或做其他近距離工作時，也會出現視力減退及眼脹、頭痛等視力疲勞癥狀。近視眼可按以下方法進行自身按摩，只要堅持，定會提高視力，甚至可恢復正常。
（三）自身按摩
1．搓畫按摩：雙手搓面部，明目清頭風，用雙掌相對搓熱，將雙手貼于商部，以兩眼為中心，做上下搓動20次。然後雙手食、中、無名、小指微屈，做來回抹眼球動作，重複20次。
2．點穴按摩：緊接上法，用食、中指點揉兩側太陽穴20次，以太陽穴有酸脹感為好。再將食、中、無名指併攏，按揉魚頭、魚腰、魚尾20次（即按摩眉毛處）。然後分別用兩手食指點揉目內眦、承泣、四百穴各10次。最後以右手中指點揉印堂穴20次結束。以上搓面及點穴按摩每天早晚各1次，每次20分鐘左右。