腰椎間盤突出症是臨床上極為常見的病症，病者十分痛 苦，幾年來，我們在門診採用綜合的治療方法治療腰椎間盤 突出症，獲得滿意療效。
（一）主要癥狀
腰痛，並向下放射至臀部、大腿後外側足跟、或足大拇趾、 足背外側、足底。疼痛多與氣候變化、勞累、排便、咳嗽和 身體的姿勢有關，多數為一側腿痛，少數病人可雙側腿痛或 兩側交替疼痛。串痛麻木常因咳嗽、噴嚏或用力大小便時而 加重，少數病人伴有大便秘結等。
（二）主要體症
表現脊柱畸形，呈「S」型側彎。腰部脊柱旁開1厘米處 明顯壓痛，壓痛常向下肢放射，腰部肌肉緊張，腰部活動明顯 受限。病程長者會出現下肢肌肉萎縮，腰部前彎、後伸或側 彎等運動受限，嚴重者可出現腰及下肢不能活動。
（三）治療
1．骨盆牽引：骨盆牽引在醫院或家庭均可採用，方法是分 別在床的兩頭扎上用皮革製的寬頻或棉帶，或在醫療器械商 店購買一隻皮革的腰圍，在腰圍的兩頭分別繫上兩根尼龍帶。 患者臥于牽引床上，頭低腳高位。尼龍帶的一頭固定在兩側 腋下，另一頭固定在腰的髂脊上，向下懸垂。根據術者的感覺 和病人的耐受力加一定重量，當牽引15分鐘時，再加重量， 一般增加2公斤左右，共牽引30分鐘，然後鬆開牽引。據臨 床觀察和多例病人的反應，鬆綁時一定要慢慢鬆開。家庭牽 引一般每日牽引一次，每次30分鐘，早、晚均可。
牽引反應：家庭牽引過程中應有人照看，一般開始可能 會出現胸悶、呼吸困難等，但要依能忍受為宜。
2．推拿方法：行骨盆牽引後，接著採用推拿治療，術者 採用五指撒揉或掌根揉在腰背部進行輕輕的推拿、撫摸，使 肌肉鬆馳，時間3～5分鐘。緊接著在腰4、腰，或腰。、骶： 間的壓痛點和患側的坐骨神經通路上進行按 壓和點揉， 反復進行3～5分鐘，重點點揉腎俞、大腸俞、陽關、八 髎、長強、環跳、承扶、殷門、委中、承山等穴，然後在脊 柱上用掌根來回壓、揉、推、按，共3～5遍，再加用腰部後搬 拔伸法進行牽引。推拿一般在骨盆牽引後進行，每次推拿15分 鍾（見圖）。
3．拔火罐：緊接上法，在條件允許的情況下，加用拔火 罐。一般用2～3個玻璃杯或塑膠杯、筆筒等。用95％的酒 精，一根長一尺左右的八號鐵絲或鑷子纏上適量棉花（一定要 纏緊），蘸上酒精點燃，即可操作。拔火罐重點在腰部，兼 顧環跳穴等處，在下肢其他穴位也可，拔火罐時間5～10分 鍾。注意皮膚不能拔紫，更不能讓火燒傷。
4．醫療體育
（1）腰腿部鍛鍊：急性期一般在行輕度的骨盆牽引、 手法、火罐治療後，以休息或輕微鍛鍊為主。中後期宜配合 做些體育鍛鍊，如彎腰、晃腰、壓腿、踢腿、小跑步等。
（2）懸吊導引：用雙手抓住一棵比身體高的樹上或家 中的門上或吊環上，先用自己的重量進行懸吊，然後引體向. 上，繼則向下，反復施術5～10遍，要量力而行。
（3）洗熱水澡：洗熱水澡也是防治本病的重要方法。 在熱水中泡一泡可以活血止痛，溫通經絡。
（4）避免外傷：避免外傷，防止反復發作，特別避免 重體力勞動或激烈的運動。