| 常見水產品的嘌呤含量及飲食建議 | ||
| 飲食建議 | 食物名稱 | 每100g食物嘌呤含量(mg) |
| 謹慎吃 | 象拔蚌 | 426.3 |
| 紫菜（幹) | 415.3 | |
| 帶魚 | 391.6 | |
| 扇貝 | 390 | |
| 秋刀魚 | 355.4 | |
| 鳳尾魚（罐裝） | 321 | |
| 蛤蜊 | 316 | |
| 龍利魚 | 263 | |
| 三文魚 | 250 | |
| 泥鰍 | 247.3 | |
| 生蠔 | 239 | |
| 牡蠣 | 239 | |
| 白鯽魚 | 238.1 | |
| 白倉魚 | 238.1 | |
| 鯧魚 | 238 | |
| 魷魚 | 226.2 | |
| 鮁魚 | 215 | |
| 海苔 | 206 | |
| 鱈魚 | 203.2 | |
| 鰱魚 | 202.4 | |
| 田螺 | 189 | |
| 甲魚 | 185 | |
| 火頭魚 | 183.2 | |
| 小黃魚 | 180.1 | |
| 吳郭魚 | 180.1 | |
| 草蝦 | 162.2 | |
| 小蝦 | 160 | |
| 蝦皮 | 160 | |
| 黃鱔魚 | 155 | |
| 馬面魚 | ≥150 | |
| 海膽 | ≥150 | |
| 武昌魚 | ≥150 | |
| 適量吃 | 金槍魚 | 142 |
| 黑鯧魚 | 140.6 | |
| 草魚 | 140.3 | |
| 螃蟹 | 138.4 | |
| 基圍蝦 | 137.7 | |
| 蝦 | 137.7 | |
| 鯉魚 | 137.1 | |
| 鯽魚 | 137.1 | |
| 刀魚 | 134.9 | |
| 海帶 | 96.6 | |
| 鱔魚 | 92.8 | |
| 河蟹 | 81.6 | |
| 鱸魚 | 70 | |
| 放心吃 | 槍魚 | 45 |
| 裙帶菜 | 0~25 | |
| 桂花魚 | 24 | |
| 海蜇皮 | 9.3 | |
| 海參 | 4.2 | |