（一）病因
感冒是常見病、多發病，男女老少均可患病。一年四季均可以發生，秋冬之交和春季更易流行。體質虛弱的老人尤為易患，多由於氣候變化，身體受風寒所致。
（二）癥狀
發熱、頭痛、流涕、咽喉幹痛、咳嗽、全身不適等。雖然一般感冒均能自愈，輕則2～3天，重則7～10天，但感冒常是一些疾病的早期癥狀，同時可併發鼻炎、扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、心肌炎等。中醫認為本病是由於風邪外襲，肺氣失于宣降所致。因肺通於鼻，外合皮毛，故表邪外襲，必先犯肺。中醫還認為，經常感冒的人是體內正氣不足所致。古人曾說：「正氣存內則邪不可幹，邪氣所湊，其氣必虛。」肺氣不足體質虛弱的人應注意預防，力爭做到「不治已病治未病。」中醫還把感冒分為風寒型和風熱型兩種，風寒型是發熱輕怕冷重；風熱型是發熱重怕冷輕。風寒型可加溫發汗的方法，重用生薑湯或加艾灸，也可用自我推拿的方法，每天早晚各一次，每次15～20分鐘。
（三）家庭推拿
1．雙手搓面部：病人坐位或立位均可，搓熱雙掌，而後將搓熱的雙掌貼于兩側面部（左手貼左面，右手貼右面），上下搓動20次，使面部皮膚有溫熱感方可。
2．擦點迎香穴：緊接上法，兩手微握拳，用屈曲的拇指背面平貼在鼻梁兩側，然後作上至鼻根下至鼻翼旁（迎香穴）的推擦。重複20次。再用雙手中指羅紋面點按在迎香穴上，進行圓形地按揉20次，手法由輕漸重。點揉時，配合呼吸運動：點揉至鼻腔通氣為止。
3．摩擦人中穴：上法做完後，用右手食指或中指的指腹部橫於人中穴，在穴位上進行摩擦。點揉交替地施術15次，用力不宜太重，使局部有溫熱感方可，切勿擦破皮膚。
4．雙手推頭：上法做完後，用雙手拇指羅紋面按于太陽穴上（左手置左側，右手置右側），反復按揉10次。而後雙手食中和無名指併攏，自太陽穴開始，往後推至風池穴，往返推頭10次，用力要適中。
5．按揉點捏合谷：緊接上法，再用拇指交叉地按揉點捏合谷穴。用右手的拇指偏峰或指尖按揉點捏左側合谷，用左手的拇指偏峰或指尖按揉點捏右側合谷，反復進行10次，用力要重，以能忍受為度。
6．堅持鍛鍊：每天早晨起床後去室外活動，如跑步，打太極拳、做廣播操等是預防感冒的有效方法。因為鍛鍊能促進人體的新陳代謝，增加肺活量，提高呼吸系統的抗病能力。同時，新鮮空氣能增強體質，提高免疫機制，增強人體的抵抗能力。
另外，感冒經手法治療數日未愈或伴有高熱，應去醫院診治。