有朋友問：女性在生理期能不能洗頭？能不能接觸冷水，喝冷飲？
先來回答第一個問題—女性在生理期能不能洗頭？答案是可以洗頭。假如你的經期有七天，難道你七天都不洗頭嗎？那你的頭髮得油成什麼樣子！估計頭皮屑都可以下雪了。我也實在想不出生理期跟洗頭到底有什麼關係，這兩者是完全不相關的事情，當然是可以洗頭的。
再來回答第二個問題—女性在生理期能不能接觸冷水，喝冷飲？答案也是可以的。有人說喝冰水會導致痛經，這是完全錯誤的，兩件事沒有任何關係。女生痛經最常見的是原發性痛經，其最主要的影響因素是月經期間產生的前列腺素。前列腺素增加，引起子宮的過強收縮和子宮周圍的組織充血，繼而引起疼痛，這就是原發性痛經最主要的原因。
但是，前列腺素的產生跟你喝冷飲或冷水沒有任何關係。你在非生理期吃這些東西沒有不舒服的話，你在生理期就可以吃。
當然，一些女性朋友的胃腸道比較脆弱，耐受不了冰冷的東西，喝了冰冷的東西之後可能會出現拉肚子或者肚子疼的情況。這樣的女性朋友在生理期就不能吃冰冷的東西了，不僅僅是生理期，非生理期也不建議吃。