線上免費心理測驗 » 心理症狀量表 » 青少年憂鬱情緒自我檢視表線上免費測驗（20題） 青少年憂鬱情緒自我檢視表線上免費測驗（20題）憂鬱 憂鬱症 青少年 『青少年憂鬱情緒自我檢視表』，量表由財團法人董氏基金會提供，它可以幫我們檢視自己的情緒。這裡共有二十題，如果句子符合你這二週的心情，請在〞是〞的空格中打鉤。請注意，是指你這二週的心情。每個人的心情不會一樣，所以沒有標準答案，請依照自己的狀況回答。 如果你已滿12歲，尚未滿18歲，歡迎使用！ 此測驗不是診斷，有憂鬱症傾向請尋求專業醫療協助。如果同學對憂鬱症有疑問，可以請到輔導室找輔導老師討論。 若該句子符合你最近二週的情況，請勾選「是」，若不符合，請勾選「否」。 1. 我覺得現在比以前容易失去耐心 是 否 None 2. 我比平常更容易煩躁 是 否 None 3. 我想離開目前的生活環境 是 否 None 4. 我變得比以前容易生氣 是 否 None 5. 我心情變得很不好 是 否 None 6. 我變得整天懶洋洋、無精打采 是 否 None 7. 我覺得身體不舒服 是 否 None 8. 我常覺得胸悶 是 否 None 9. 最近大多數時候我覺得全身無力 是 否 None 10. 我變得睡眠不安寧，很容易失眠或驚醒 是 否 None 11. 我變得很不想上學 是 否 None 12. 我變得對許多事都失去興趣 是 否 None 13. 我變得坐立不安，靜不下來 是 否 None 14. 我變得只想一個人獨處 是 否 None 15. 我變得什麼事都不想做 是 否 None 16. 無論我做什麼都不會讓我變得更好 是 否 None 17. 我覺得自己很差勁 是 否 None 18. 我變得沒有辦法集中注意力 是 否 None 19. 我對自己很失望 是 否 None 20. 我想要消失不見 是 否 None 1 out of 20 Time's up
