生活節奏的加快、社會競爭的加劇以及頻繁遭遇挫折等情況，都會使人產生緊張感。一個人如果長期處於緊張狀態，就會降低身體免疫系統的抵抗能力，使人不能有效地適應外界環境。因此，長期過度的緊張對人體是有害的，必然會影響到工作中的狀態。那麼你的情緒緊張度怎樣呢？
下面共有29道題目，回答時請用「有」或「無」作答，然後進行評判。
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