晚婚對於優生優育、提高人口素質是非常重要的，對此，中國古代醫家也早有論述。遠在南北朝時期，著名醫家褚澄就根據中醫基礎理論，闡明過早婚的害處，並提出了晚婚的具體年齡。他指出：“合男女必當其年。男雖十六而精通，必三十而娶；女雖十四而天癸（生殖之精）至，必二十而嫁。皆欲陰陽氣完實而後交合，則交而孕，孕而育，育而為子，堅壯強壽。今未笄（未成年）之女…………交而不孕，孕而不育，育而子脆不壽，此王之所以無子也。”
褚氏強調，《黃帝內經》雖然認為男子十六歲、女子十四歲就已經具備了生兒育女的能力，但事實上並未達到真正適合生育的年齡。如果要做到“孕而育，育而為子，堅壯強壽”，必須男子“三十而娶”，女子“二十而嫁”，使“陰陽充實”，所以說“合男女必當其年”，男婚女嫁必須在身體發育成熟後方可。
來自 楊曉光，趙春媛. 中醫中藥軼事珍聞[M]. 2018