飲用養生藥酒的注意事宜
養生藥酒的飲用應注意因人而異的原則，若氣虛，應補氣，人參酒最適宜；如陽虛，應補陽、宜服鹿茸酒之類。若不分虛實，不辨陰陽，貿然進補，反使陰陽氣血平衡失調，有害無益。飲用養生藥酒，除了根據體質進行辨證服用的基本原則之外，還應注意性別、年齡、生活習慣、個人的酒量大小等個體差異和時令節氣的影響等。
健康養生
飲用養生藥酒的禁忌
養生藥酒飲用也有一定的禁忌。養生藥酒禁忌可分為“禁用”和“慎用”兩種情況。所謂“禁用”是指某種養生藥酒必須嚴格禁止飲用；“慎用”系指在嚴密觀察患者症候的情況下，該養生藥酒可以謹慎使用。
中醫治療胃食管反流病
胃食管反流病急性發作期主要病機為肝胃不和，或兼具肝火或胃熱，治療主要以四逆散調和肝胃氣機，在此基礎上或加用清解肝胃鬱熱的中藥；緩解期或慢性期主要表現為脾氣虛弱，中醫治療主要以六君子湯補脾理氣。
人體如何完成抬頭、彎腰、轉身等動作
在人們日常的生活中，抬頭、彎腰、轉身等動作，與脊柱的運動及其生理結構密切相關。脊柱作為一個整體，運動範圍較大，如沿冠狀軸可做屈伸運動，沿矢狀軸可做側屈運動，沿縱軸可做迴旋運動等。