健康養生

廚房油煙和婦女肺癌的發生有明顯關係。此外，飲食業的炊事人員的肺癌發病率較一般職業高，常在廚房做飯者比不常做飯者肺癌死亡率高出近1倍，常在廚房做飯者患肺癌的幾率高于不常在廚房做飯的吸菸者。

如果父母親當中有人患有某種癌症，其子女患同樣類型癌症的可能性就比較大，也就是說癌症患者往往有明顯的腫瘤家族史。

世界衛生組織（WTO）曾提出下列「八大警號」作為人們考慮癌症早期徵兆的參考。

通過了解適當的飲食調整，特別是鹼性飲食，我們可以更好地幫助痛風患者降低尿酸水準，減輕病痛,瞭解鹼性飲食如何平衡酸鹼度以降低尿酸，為您的家人帶來更健康的生活方式。

儘管基因在你是否患上痛風方面起著作用，但生活方式的改變有助於預防疼痛。注意飲食，避免食用富含嘌呤的食物有助於預防癥狀。

低脂低糖、膳食纖維含量高，利尿清熱，是蔬菜中隱藏的「抗炎蔬菜」。

研究給出了食物嘌呤含量的參考標準。然而，由於研究來源和樣本差異，不同研究給出的食物嘌呤含量分級可能存在細微差別。

經絡與穴位非常複雜，熟記和掌握比較困難。我國最早 的經典醫籍《黃帝內經》就有記載，人體內分布的經絡系統 內部通向臟腑，外部聯繫全身穴位，如十四經脈、奇經八 脈。

健康的頭髮是健美的重要標誌。尤其對於女性來說，一頭柔亮、飄逸而又富有光澤的頭髮，會使女性更加嫵媚、更加靚麗、更加性感。

事實上，人到了25歲以後，皮膚就開始老化，皺紋漸漸出現。出現的順序一般是前額、上下眼瞼、眼外眦、耳前區、頰、頸部、下頦、口周。

而梳理頭髮也是美髮重要的組成部分。正確的梳髮不但能夠美化容貌，而且能夠保護頭髮。一位研究人體健康與長壽的老教授曾說過：「男子之所以比女子壽命短，就是因為極少梳頭。」

護理面部皮膚有一種非常直接有效的方法，就是使用面膜。不知你是否有過這樣的體驗：當面膜緊貼在臉部時，皮膚與外界完全是一種被分隔開來的感覺。

一頭烏黑亮麗的頭髮，展示著年輕與健康，顯現出青春的靚麗與瀟洒，這是每一個年輕人夢寐以求的。但現代社會生活、工作壓力越來越大，很多年輕人滿頭的黑髮漸漸稀少，絲絲白髮過早地爬上頭頂。

希望變得更美的女人，最看重的就是自己的臉。注意臉部的護理保養，非常有必要。而臉部的保養護理，最基本的就是洗臉。