健康養生

幾乎所有的痛風患者若進行病理檢查都能發現腎臟損傷，但臨床上僅1／3的患者會出現腎臟受損的癥狀，其表現形式主要有以下三種。

HLA—B＊5801基因檢測用於別嘌醇降尿酸用藥前的評估。別嘌醇是抑制尿酸生成的一種主要藥物，通過抑制尿酸生成途徑中的關鍵酶—黃嘌呤氧化酶而達到降低血尿酸的作用。

痛風這種疾病是可防可治的，而且預防重於治療。預防的關鍵是科學的飲食調理和健康的生活方式。在日常生活中，要預防痛風的發作，要注意以下幾點。

若能在無癥狀的高尿酸血症期有效防治，患者可以沒有「機會」發展為慢性痛風性關節炎。

中醫中藥治療痛風已有幾千年的歷史，療效顯著，毒副作用小，且中醫藥根據每位患者的具體情況對症下藥，標本兼治。

高血壓是痛風的第一大共患病，痛風合併高血壓的發生率高達50％以上。當痛風患者出現痛風性腎病，造成腎臟損害時可引起腎性高血壓。

由於痛風患者發生尿路結石的患病率達20％左右，因此，對於已經確診為痛風的患者，不管有無尿路結石的症狀（如腎絞痛、血尿等），均應常規檢查腎及尿路有無結石形成。

假性痛風發作時可表現為突然發生的單個關節的紅、腫、熱、痛，與急性痛風性關節炎有相似之處，因此稱為假性痛風，但患者常有關節腔內積液。

參加體育健身運動，應該注意以下事項，以獲得更好的健康促進作用。

高尿酸血症是痛風的重要生化基礎，而高尿酸血症患者的生活習慣是誘發痛風的現實因素。

自我保護最重要。開始鍛鍊之前，首先要學習運動的安全知識，瞭解不同季節的氣候特點和不同運動項目的內容，使鍛鍊的內容、方法同老人的實際相適應。

老年人運動鍛鍊要學會應對運動反應的方法，並且懂得預防這些傷害的最佳鍛鍊動作，防止意外事故的發生。

呼吸困難 對於還未適應運動的人，在運動開始1～2分鐘即感到呼吸困難，常使運動無法再繼續下去，大部分情況都是在呼

老人運動要講究平衡,八大平衡交替運動，老年人可以選擇其中數 種組合。

老年人健身運動的方式多，可選擇一兩種適合自 己、能夠承受的運動項目。而且，在運動中，既要知道 一些運動的好處，也要知道一些運動的禁忌。