健康養生

對於痛風患者，還需要進行血常規、肝功、腎功、血脂、血糖、紅細胞沉降率的檢查，同時還需要完善腎臟彩超檢查、病變關節的放射影像檢查

高尿酸血症和痛風患者生活方式的改變

痛風伴發糖尿病約為30％，痛風或糖尿病都常伴發高血壓、血脂異常、肥胖症等，而且這些病又相互影響、互相加重病情。痛風、糖尿病都與飲食關係密切，所以當二者共存時，給患者制定合理的飲食方案非常重要

痛風患者中約60％合併高脂血症。因此，對於痛風合併高脂血症的患者除了遵循上述痛風的飲食原則外，還應尤其注意膳食中脂肪的供給比例及成分。

單純的高尿酸血症及一般的痛風性關節炎發作不會直接造成患者死亡。但下列幾種情況則可導致痛風患者死亡。

高尿酸血症是痛風發生的重要生化基礎。據統計，在血尿酸水準持續增高的患者中，最終約10％的患者會罹患痛風。

痛風是一種多基因遺傳病，是痛風易感基因與環境因素相互作用共同促進了疾病的發生發展。遺傳因素被認為是痛風發病的重要原因。

（1）男性以及絕經後女性 痛風的發病率與性別、年齡有關。痛風多發于男性，這可能因為男性更喜飲酒、進食更多富含嘌

常見豆類的嘌呤含量及飲食建議 飲食建議 食物名稱 每100g食物嘌呤含量(mg) 謹慎吃 納豆 172 黃豆

常見蔬菜的嘌呤含量及飲食建議

常見蛋類及奶類的嘌呤含量及飲食建議 飲食建議 食物名稱 每100g食物嘌呤含量(mg) 適量吃 煉乳 25(糖

常見水產品的嘌呤含量及飲食建議 飲食建議 食物名稱 每100g食物嘌呤含量(mg) 謹慎吃 象拔蚌 426.3

常見肉類的嘌呤含量及飲食建議 飲食建議 食物名稱 每100g食物嘌呤含量(mg) 謹慎吃 鴨肝 301.5 鵝

常見主食的嘌呤含量及飲食建議 飲食建議 食物名稱 每100g食物嘌呤含量(mg) 謹慎吃 速食麵 >15

臨床早期表現為間歇性蛋白尿和鏡下血尿。隨著病情進展，蛋白尿逐漸轉為持續性，腎小管濃縮功能下降、血尿素氮和肌酐升高等表現。

高尿酸血症和痛風患者的飲食策略

鑑於健康定義本身所具有的複雜性，而健康狀況評價手段又處於不斷發展和完善中，目前國內外還沒有一個統一的、公認的人的健康評價標準。